I rimedi domestici per la cellulite

 

„Buccia d’arancia” è un problema di circa l’80% delle donne

È riconosciuto, tuttavia, non come qualcosa di comune e normale, ma molto sgradevole, quindi and rimedi Casalinghi per la cellulite, che è proprio quest „Buccia d’arancia” godono di grande popolarità tra le donne.

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Molti saloni offrono molti trattamenti, più economici e più costosi, in modo da poter, presumibilmente, sbarazzarsi di questo difetto Estetico has le attività che daranno gli stessi risultati, si può fare tutti i giorni a casa propria, utilizzando and rimedi Casalinghi per la cellulite. Quindi, perché spendere (a volte notevole!) Soldi per procedure specializzate, se siamo in grado di entrare nelle buone abitudini e non solo liberarsi della cellulite, ma anche per se garantire a stessi che non apparire ‚più sulle nostre COSC e Glutei? Tanto più che non richiede sforzo molto da noi?

Il massaggiozmassage

Il massaggio è assolutamente essenziale, se stiamo parlando di lotta contro la cellulite, indipendentemente dal fatto se lo facciamo durante la lubrificazione per la pelle, durante il swamp dopo di esso, utilizzando ATTREZZATURE Speciali, le mani about guanti (preferibilmente una combinazione di questi metodi!). La regolarità in questo caso è la chiave del successo. Il massaggio quotidiano non richiede alcun Sacrificio about troppo tempo ed energy quindi vale la pena di ricordare – Migliore la circolazione Sanguigna e Migliore il drenaggio linfatico, rassoda la pelle e se in occasione abbiamo messo la lozione su di esso, assicura che questo sia Ben assorbito.

Il caffècoffee

Uno dei modi domestici contro la cellulite è il caffè. Non si tratta, tuttavia, di lei potabile (questo non è come raccomandato discusso qui di seguito) has preparare il peeling. La Caffeina contenuta nel caffè Accelera la Combustion dei grassi e altri processi metabolite, dilate and vasi Sanguigni rassoda e la pelle. Inoltre, dato che CONTIENE antiossidanti riduce and segni dell’invecchiamento. Il peeling con il caffè non solo il stimola rinnovamento della pelle e riduce la cellulite has prepara idealmente a diffondere and anti cellulite balm, che, che grazie alle epidermide era prima dell’applicazione tolti, ei pori della pelle stimolati, assorbita sarà molto più profondamente e le loro azioni a rinforzeranno.

La doccia alternatashsower

La lotta contro la cellulite può essere anche durante il effettuata swamp quotidiano. Ricordiamo, che le Docce calde ei bagni non fanno bene alla pelle e soprattutto non sono idonei in caso di problemi con la cellulite. Ciò che nel combattimento funziona meglio, e ‚alternativamente spruzzare la pelle con l’acqua molto calda e fredda. Così, dopo fires doccia on un deve essere swamp somministrato come trattamento di pochi minuti. Sulla Pelle, relativamente versa un forte Flusso di acqua calda e fredda, circa dopo una Decin di secondi, in diverse series. L’acqua calda rilassa and vasi Sanguigni e la pelle nel suo insieme e l’acqua fredda al contrario – restring. Così, alternando il loro utilizzo la Migliore della pelle texture. Il trattamento semper sul finisci „restringimento” con l’acqua fredda, se non hai intenzione lubrificare con il balsamo e sulla calda, se vogliamo diffondere, and pori perché sono estesia e molto meglio assorbiscono.

Pericolose monodiete –  l’effetto yo-yo e carenze di nutrienti

 

Le monodiete formano gruppo eterogeneo di dimagrimento

I principi fondamentali della monodieta

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La monodieta si basa principalmente sulla frutta, verdura, o cereali o latte. La persona a dieta prepara sulla base di un prodotto da tre a cinque pasti. La classica monodieta non deve essere utilizzato più di 7 giorni. Il consumo a lungo termine di gruppi di prodotti selezionati fornira’ al corpo solo determinate sostanze nutritive. Di conseguenza, vi è una carenza di altri minerali e vitamine. I primi sintomi della mancanza di equilibrio della dieta sono mal di testa, debolezza e malessere.

La monodieta come metodo di purificazione

La maggior parte di monodiete sono presentate come trattamenti di purification methodpulizia del corpo dalle tossine e dall’acqua in eccesso. Infatti, durante la dieta di un componente si rimuove l’acqua dal corpo, ma può spesso portare alla disidratazione. A sua volta, l’eliminazione delle tossine entro sette giorni non sarà completa. La monodieta pulisce efficacemente il colon, tuttavia, a condizione che sia utilizzata correttamente. La dieta di un solo componente che dura circa 3-5 giorni sono raccomandati come uno stadio di purificazione del corpo dalla dieta ben bilanciata.

La dieta dello yogurt

La dieta dello yogurt è una dieta dimagrante di 14 giorni che consente la Yogurtperdita di circa 6 kg in 14 giorni. Il menù del giorno si basa principalmente su yogurt contenente vive culture di batteri. I prodotti devono contenere un massimo di grasso 1,5-2 %. Yogurt e kefir contengono un sacco di proteine e carboidrati e hanno un effetto positivo sul sistema digestivo. Il menu potrebbe includere frutta e verdura e muesli, fiocchi d’avena e mais, e il pane anche integrale e carne magra. Il limite di calorie è di 1200-1400 kcal. Il menu deve essere composto da tre pasti principali e due spuntini. Durante 14 giorni di trattamento è necessario consumare almeno 1,5 litri di acqua al giorno.

La dieta della mela

La dieta della mela migliora il metabolismo. Inoltre permette la pulizia del apple-dietcorpo dalle tossine. Questi effetti si verificano dopo soli tre giorni di trattamento. Le mele sono un frutto che contiene una serie di vitamine e minerali ( come silicio, zinco, rame, ferro, potassio, magnesio) e meno calorie. Tuttavia, sono anche una ricca fonte di zuccheri memorizzati dal corpo sotto forma di grasso di ricambio. Quindi, l’importo delle mele mangiate non dovrebbe essere più di 5-6 . La dieta della mela, infatti, migliora il metabolismo e purifica l’intestino. I primi sintomi di trattamento sono visibili già il secondo giorno dopo l’inizio della dieta. Generalmente hanno la forma di maggiore sviluppo di gas e diarrea. Va notato che la dieta della mela può essere usata fino a 5 giorni.